Nefes Eğitimi
Nasıl nefes alıyorsunuz, hiç kendinize sordunuz mu?
Eğer hatalı veya eksikse bunun sıkıntılara ve rahatsızlıklara sebep olacağını biliyor musunuz?
Doğru nefes teknikleri ile tanışıp, bütünselliğin ve sağ-sol beyin loplarının dengelendiği , holistik uygulamalarla kendinizi yenilemeye ve geliştirmeye hazır mısınız?
Nefesini kontrol edebilen kişi; farkındalığını anlayan, potansiyelini doğru yönlendiren, şahsına ve çevresine katkıda bulunan insandır. Doğru nefes alıp vererek, mükemmel yaşamın temel parçasını algılayabilir ve yaşamınızda mucizeleri denyimleyebilirsiniz.
Yalnızca nefes alış verişinize dikkat ederek, bilginizin ve farklılığınızın zamanla arttığını, varlığınızın derinlere doğru çekildiğini hissedeceksiniz.
Modern yaşamın stres dolu koşuşturması içinde nefes teknikleri çalışmaları ve benzeri uygulamalara yer açıp, kendimizi önemsemeli ve bir anlamda ödüllendirmeliyiz.
Yaşama anlam katmak, neyin nasıl ve neden olduğunu kavramak için kendinize biraz zaman ayırın.
Nefes Teknikleri Başlangıç Eğitimi
Eğitim süresi: 2 Gün
Eğitimde verilecekler: Uygulayıcı el kitabı ve sertifika
etkinliklerimiz